El vino, consumido con moderación, posee un sinfín de beneficios para la salud de los huesos, el sistema inmunológico, las venas, etc. No debemos olvidar que, se trata de una bebida alcohólica, por ello se debe tomar una serie de precauciones al consumirlo para evitar riesgos.
Un
escudo natural
Esto
es lo que el vino produce en nuestro cuerpo. Bastará con el consumo de una copa
diaria para disminuir por lo menos 11% el riesgo de infección por las bacterias
que causan una serie de enfermedades tales como úlceras, gastritis, infecciones
y muchos tipos de cáncer. El vino es la única bebida
alcohólica que no afecta el sistema inmunológico.
Beneficios para huesos y venas
¿Cansada
de esos molestos dolores en los huesos? ¿Con miedo que se te tapen las venas?
Un vaso de vino al día representa la solución. El consumo moderado de vino,
especialmente en las edades más maduras (a partir de los 40), fortalece los
huesos, venas y arterias, evitando muchos de los problemas que pueden surgir en
el futuro (como la osteoporosis y las várices).
¿El vino engorda?
Tal
vez el punto más controvertido de todos. La respuesta puede parecer triste, pero es positiva. Pero también,
casi todo lo sabroso engorda, salvo el agua y el té verde. Pero, puedes estar tranquila, hay más cosas positivas que negativas en el consumo de vino.
Entre todas las bebidas alcohólicas, el vino es la que menos calorías posee (si bebes moderadamente, por supuesto).
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Calmante
natural
No hay necesidad de calmantes artificiales o infusiones
caseras, el vino puede mejorar mucho este aspecto. Beber vino con moderación conduce a
mejores resultados en la habilidad, la emoción, las pruebas de movilidad, capacidad
de comprender durante la mediana edad. Es excelente para fomentar nuestra
paciencia.
Aliado para el colesterol bueno
El
resveratrol, la famosa sustancia presente en el vino, es el amigo del corazón. Dos vasos de vino al día aumentan el colesterol bueno y
disminuye el malo. Pero, no sólo debes beber vino y esperar la gloria. Para que
el efecto funcione, hay que hacer ejercicios.
Aliado para la salud de los ojos
Los
problemas de visión son uno de los más comunes en los seres humanos. Pero, podemos retrasar
estos problemas bebiendo vino. Beberlo moderadamente durante años, hace más
lenta la degeneración de la retina, evitando el riesgo de padecer ceguera.
Ayuda en la memoria
No
puedes recordar la fecha del matrimonio, pero recuerdas el nombre, zafra y uva y
del vino que disfrutaste hace años. Esto tiene una explicación. El vino ayuda a
preservar la memoria incluso en la vejez. Esto sucede porque el vino previene la formación de
coágulos sanguíneos y reduce la inflamación de los vasos, ambos relacionados
con la pérdida de memoria.
Evita intoxicaciones alimentarias
Quien
ama el vino, ama la buena comida, esto es un hecho. A quien le gusta la comida, al menos una vez en su vida ha sufrido de intoxicación alimentaria, eso también
es un hecho. Es recomendable un vaso de vino al día para matar a la bacteria
responsable de la intoxicación y hacer la recuperación mucho más rápida.