El retraso menstrual representa una gran preocupación, por ello te mostramos algunas recetas caseras para acelerar la menstruación
Si bien es un problema bastante común en las
mujeres, debes estar atenta ya que puede ser relacionado a diversos motivos,
inclusive algunos problemas de salud.
Siempre
que se retrasa la menstruación, esto nos conduce automáticamente a pensar en un
embarazo, pero esto no es una regla, y en muchos casos no hay ninguna conexión
con él.
Muchos problemas pueden estar relacionados con el retraso de la
menstruación, pero no te asustes si el retraso es de unos pocos días, después
de todo, hay una tolerancia de tiempo que se considera normal.
Tras
haber comprobado que el retraso menstrual no es causado por el embarazo (ya que
no se trata de recetas abortivas), algunas medidas naturales se pueden adoptar
para resolver el problema:
* Consume
berro en abundancia. En ensaladas crudas o en zumos, tomar media taza de jugo
de berros hasta cuatro veces al día es una excelente opción para incentivar la
menstruación.
* Las
semillas de la zanahoria se pueden utilizar para hacer un té: utiliza de 10 a
15 gramos de semillas en 1 litro de agua hirviendo y toma dos tazas al día.
* Prepara
media taza de zumo de achicoria y toma en ayunas.
* La
espinaca también es muy indicada para el retraso menstrual, toma dos tazas de zumo
de espinacas diariamente.
* Prepara una infusión con raíz de perejil, con 15 gramos de ésta en 1 litro de agua y bebe 2 a 3 tazas al día.
* Haz un té con flores de aguacate y bebe 2 tazas al día.
* Sustituye el café de la mañana por zumo de piñas, durante un mes.
* Prepara un té de romero con 3 cucharadas en un litro de agua y toma dos tazas al día.
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