La canela es un gran remedio casero para la menstruación
Si eres una de las mujeres que sufren el
problema del retraso menstrual, no dejes de leer este post.
La menstruación puede llegar a retrasarse entre 3 y 5 días, incluso
en las mujeres que tienen un ciclo menstrual muy regular.
Este
retraso no significa que estás embarazada. Un sinfín de situaciones
pueden llevar a este acontecimiento, entre ellos las emociones
fuertes, el estrés, el consumo excesivo de bebidas con cafeína o el
alcohol en exceso.
Receta de té de canela para la menstruación
Ingredientes
- 1 rama de canela
- 1 taza de agua
Preparación
Pon
un palito de canela en una taza y cubre con agua hirviendo. Deja
enfriar, retira la rama de canela y bebe la infusión. Si lo deseas,
endulza con azúcar o miel.
Otra
forma de consumir canela, aprovechando sus propiedades, es poniendo
una ramita de canela en una taza de leche caliente y endulzar con
azúcar o miel. También se puede utilizar canela en polvo en la
preparación de dulces como tortas, pasteles o bebidas calientes, por
ejemplo. Esto sirve para regularizar la menstruación.
Propiedades de la canela
La
canela contiene
propiedades aromáticas y estimula la circulación, es benéfica para
el corazón, aumenta la presión arterial y hace que el útero se
contraiga.
El
consumo de la canela en este caso, tiene como única finalidad
acelerar la menstruación en 1 ó 2 días de su normal período o
hacerla bajar en casos de atrasos inferiores a 1 mes.