Reiki: que es, para que sirve, beneficios y como
realizarlo. La terapia de Reiki es una técnica que busca canalizar la energía a
puntos vitales del cuerpo, brindando bienestar físico y mental al receptor.
Es una técnica considerada como terapia integradora, en la que el terapeuta (o maestro de Reiki) extiende sus manos por encima de partes del cuerpo del paciente para canalizar la energía vital universal con el fin de restablecer el equilibrio físico, regularizar sus funciones vitales y equilibrar el campo mental y emocional.
El Reiki es el uso de energía vital
universal que está disponible para todos, sin embargo, debido a la
"suciedad" energética causada por pensamientos, sentimientos,
actitudes negativas y alimentos chatarra (industrializados), nuestros canales
(chakras) se bloquean. Por lo tanto, la energía no ingresa por completo, lo que
limita la capacidad de auto sanación.
¿Para qué sirve el Reiki?
El Reiki funciona como una práctica integradora que
equilibre las partes físicas y las emocionales del cuerpo. La sabiduría
oriental explica que la energía es la base de todo. En el cuerpo, fluye a
través de los canales de energía, nutre los órganos y las células y regula las
funciones vitales.
Las enfermedades o disfunciones físicas, mentales y
emocionales son energía que fluye de manera incorrecta, detenida o bloqueada.
Varios factores como el estrés, la inactividad física, la mala alimentación, el
insomnio, la respiración inadecuada, la ansiedad, el dolor, el apego, la ira y
la baja autoestima pueden interferir en el flujo de energía y, con ello, pueden
provocar alteraciones físicas o psicológicas.
Por tanto, el Reiki sirve para desbloquear esta
energía, regulando el flujo y, en consecuencia, rescatando el equilibrio
necesario para tener salud y bienestar. Con la aplicación de la energía
universal en el cuerpo, el organismo vuelve a funcionar de manera armoniosa,
con glándulas activadas, un sistema nervioso revitalizado y un sistema
inmunológico fortalecido.
Beneficios del Reiki
Disminuye los síntomas de estrés y ansiedad.
Este tipo de terapia puede ser un excelente aliado
para el tratamiento de la ansiedad, debido a la sensación de relajación y
bienestar que proporciona. En consecuencia, a través del Reiki también es
posible reducir los síntomas del estrés, que provocan ansiedad, favoreciendo la
sensación de paz interior y sirviendo como tranquilizante, ya que se utilizan
técnicas de respiración y meditación.
Ayuda en el tratamiento de la depresión.
El Reiki se puede utilizar para ayudar en el tratamiento de la depresión, ya que mediante la aplicación de técnicas de imposición
de manos es posible alinear la energía vital del cuerpo y reducir los síntomas
provocados por esta enfermedad, como tristeza excesiva, cansancio físico y
pérdida de energía e interés en actividades que anteriormente te generaban
placer.
Alivia los síntomas del insomnio
La sensación de bienestar que provoca el Reiki es
capaz de incrementar la liberación de hormonas como la serotonina y las
endorfinas, que son excelentes aliadas para combatir el insomnio. Además, el
Reiki provoca relajación, que también actúa para dormir mejor por la noche.
Mejora la calidad de vida
A través de las técnicas aplicadas en Reiki se
puede mejorar la calidad de vida, ya que es un tipo de terapia que libera
tensiones emocionales, limpiando la mente, promoviendo la relajación interior.
El Reiki genera sentimientos de esperanza, bienestar, alegría, paz y
autoconfianza en la persona y esto permite realizar las tareas diarias con
mayor facilidad y ánimo.