Te mostramos algunos consejos para controlar los celos y evitar arruinar la relación
Si bien es normal sentir celos en algunas situaciones y en función de
la intensidad, puede ser hasta saludable como una expresión de afecto, el
problema es que algunas personas son impulsadas por un celo exagerado que termina
por desgastar la vida de pareja.
Dicen que los celos son una característica de
la personalidad de un individuo. Algunas personas son muy celosas, otras no tanto, también
están aquellas que incluso logran ocultar sus sentimientos.
COMO TRATAR LOS CELOS
- Cuida de tu autoestima
Si eres insegura y crees que otras
mujeres son mejores o más interesantes que tú, las posibilidades de convertirte
en una persona celosa aumentan considerablemente. ¡Date valor! Aumenta la confianza
en ti misma. Si logras ser consciente de tu verdadero valor, no pensarás a cada
diez segundos si tu pareja te podrá cambiar por otra mujer.
- No alimentes la posesión
Es importante que la persona celosa
recuerde y tenga muy presente que nadie debe sentirse como si el otro fuese de
su propiedad, nadie pertenece a nadie. Mantener cerca a la persona que amas es
el resultado de la conquista y no del sentido de posesión que tienes por tu
pareja.
- No fantasees cosas
Recuerda que los malos pensamientos te
pertenecen a ti y no a tu pareja. No debemos trasladar nuestras inseguridades y
desconfianzas hacia el hombre, debemos tratar de “curarlo” dentro de nosotras
mismas.
- Controla el impulso
La persona celosa generalmente lucha
antes y piensa después. Un consejo de muchos psicológos y terapeutas es el tratar
de controlar la ira y pensar con mucho cuidado, antes de tomar cualquier acción.
Hay que pensar antes de enloquecernos. Intenta analizar fríamente si la crisis
de celos que vives no es fruto de tu imaginación.
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- Abusa del diálogo
Es normal que te sientas insegura muchas
veces y que desconfíes de tu pareja, en algunas situaciones. Pero, en estas
horas no hay nada mejor que aclarar las cosas. El diálogo es la única forma capaz
de salvar la relación.