La crisis de los cuarenta años es una etapa que marca a fuego a la mayoría de las mujeres
La edad de la loba, los nuevos 30... hay varios términos
para explicar la llegada a los 40 años de edad. Para las mujeres es
una fase que la marca a fuego y muchas se sienten inseguras, incluso hoy en día
aunque la esperanza de vida haya aumentado. Te contamos de qué se
trata la misma y cómo enfrentarla.
Un nuevo estudio con 2.000 mujeres, encargo por una conocida empresa de productos femeninos, arrojó como resultado que es en esta fase donde las mujeres suelen perder la autoestima, precisamente a la llegada del año 46.
Un nuevo estudio con 2.000 mujeres, encargo por una conocida empresa de productos femeninos, arrojó como resultado que es en esta fase donde las mujeres suelen perder la autoestima, precisamente a la llegada del año 46.
A
esta edad, cuando empiezan a asomar las canas, hay un aumento de peso
o la necesidad de usar gafas a menudo, las mujeres empiezan a tener
la sensación de ser "invisibles" a los ojos de los
hombres. La falta de atención de sus parejas o recibir menos elogios
al recorrer las calles, por ejemplo, ayudará mucho en esta pérdida
de la confianza.
Muchas
mujeres de cuarenta años también se quejan de no ser más el centro
de las amabilidades en público como, por ejemplo, que se les abra la
puerta del coche por parte de su pareja, o que alguien les ceda su
lugar en el autobús.
Estos son algunos de los hechos que dejan de
suceder después de los 40 y se acentúan al llegar a los cincuenta.
El “mejor” envejecimiento de su pareja y la atención familiar a
las mujeres más jóvenes, como sus hermanas e hijas, también
contribuye a la condición.
Pero,
el resultado de la investigación muestra una luz al final del túnel:
después de los 60 años, este marco sufre un cambio y las mujeres
tienden a recuperar su autoestima, se sienten más seguras y
confiadas para disfrutar de la vida y de sus relaciones
sentimentales, aunque más de la mitad de las participantes declaró
que les hubiese gustado haber aprovechado mejor su juventud.
CÓMO SUPERAR LA CRISIS DE LOS CUARENTA
-
Desarrolla metas y persigue tus objetivos, ellos son los que
realmente serán importantes para ti.
-
Piensa más en ti. Considera lo que más aprecias y tus cualidades.
Deja de lado lo que los demás esperan o piensan en relación a tu
persona, ya tienes la suficiente experiencia y madurez para ser
“dueña” de tu vida.
-
No tengas miedo a superar los obstáculos al enfrentar los nuevos
cambios que se presentan en tu vida. Vale la pena invertir en nuevas
oportunidades.
-
Cultiva las nuevas y antiguas amistades. La gente que te conoce mejor
es la que te puede apoyar en tus nuevos rumbos. Muchas veces por las
circunstancias y exigencias de la vida, dejamos de lado aquellas
amigas que tantos momentos compartieron con nosotras, nunca es tarde
para repetir esos momentos.
-
Revisa tus valores. Presta más atención en todo aquello que has
ganado recientemente, si no es mucho, por lo menos olvida lo que
perdiste. Es momento de inclinar la balanza a tu favor.
-
Mantén la actividad de tu cuerpo con ejercicios y de la cabeza, con
lecturas y otros pasatiempos. Es momento de encarar otro tipo de
lecturas, aquellas que nunca imaginaste hacerlo. Libros de
metafísica, de auto-ayuda o simplemente aquellos que te pueden
preparar para “malcriar” a tus nietos que posiblemente ya
llegaron o no tardarán en hacerlo.
Ten
en cuenta que los espacios vacíos serán llenados con largas horas
de juego con estos pequeños, te sentirás viva, útil, amada,
necesitada. Recuerda todas aquellas situaciones que viviste junto a
tu abuela. Seguramente tienen un lugar especial en tu mente ¿verdad?
Es momento de empezar a recorrer el camino en tu nuevo rol.
Y
tú, ¿Qué opinas? ¿Crees en esta famosa “crisis”? Déjanos tus
experiencias u opiniones...