La mascarilla casera de avena contiene propiedades antioxidantes, hidratantes y antiinflamatorias que ayudan a mantener tu piel joven, saludable y hermosa
Una
mascarilla de avena puede brindar increíbles beneficios para tu piel.
Las
mascarillas con ingredientes naturales han ganado una popularidad creciente
entre las personas que quieren mantener su piel hermosa y llena de vitalidad,
sin correr el riesgo de atacar el cuerpo con químicos dañinos comunes en la
cosmética tradicional.
La
mascarilla facial de avena ayuda a eliminar las células muertas, además de
hidratar y reducir la grasa de la piel, sin dejarla seca. Para poner en
práctica estas recetas, puedes usar la avena en copos o en polvo. Lo importante
es mantener un uso regular y prestar atención a la proporción de ingredientes.
Los asombrosos beneficios de la avena
La avena
proporciona muchos beneficios para la salud. Es una buena fuente de fibra,
vitaminas y minerales, es rica en manganeso, fósforo, cobre, selenio, vitamina
B1, hierro, magnesio y zinc. Además, sus poderosos antioxidantes ayudan a
combatir los radicales libres, previniendo el envejecimiento prematuro,
reduciendo imperfecciones y líneas de expresión, y manteniendo tu piel súper hidratada.
La avena
también es excelente para la piel propensa al acné porque absorbe los aceites
de la superficie de la piel. Todo esto hace que la avena sea un ingrediente
perfecto para las mascarillas faciales.
Mascarilla de avena con frutas para pieles grasas
La avena
ayuda a reducir la inflamación en la piel al absorber el exceso de grasa,
además de ayudar a exfoliar la piel muerta. Para utilizar la avena en recetas
caseras para pieles grasas, es interesante combinarla con frutas como el
plátano o la manzana.
Combina 1/2 taza de avena con agua caliente y un poco de papilla de tu fruta favorita para formar una pasta. Masajea la mezcla en tu cara durante unos tres minutos (o hasta 15 minutos). Enjuaga con agua tibia y seca bien.
Mascarilla de avena para eliminar el acné
Cocina una
ración de avena. Déjala enfriar (también puedes usarlo ligeramente tibio, pero
nunca caliente). Aplicar sobre las zonas afectadas y dejar actuar de 10 a 15
minutos. Enjuaga con agua fría.
Mascarilla exfoliante de avena y manzana para todo tipo de pieles
Mezclar 2 cucharadas de puré de manzana (también puedes picar, pelar y cortar en dados ½ manzana mediana y batir en un robot de cocina), 1 cucharada de miel y 2 cucharadas de avena junto con unas gotas de agua de rosas. Aplica sobre el rostro y deja actuar de 10 a 15 minutos. Enjuaga con agua tibia.
Mascarilla de avena y bicarbonato para pieles propensas al acné
Muele dos
cucharadas de avena en una licuadora o procesador de alimentos. Agrega una
cucharadita de bicarbonato de sodio a la avena, con suficiente agua para hacer
una pasta.
Aplica la
pasta de avena en el rostro limpio y seco. Deja actuar 10 minutos. Enjuaga con
agua fría.
Sobre los
ingredientes utilizados…
- Manzana: la manzana tiene antioxidantes y ayuda a prevenir el daño celular y tisular. También contiene ácido málico que es eficaz para eliminar las células muertas de la piel. La fruta también ayuda a reducir y controlar la oleosidad y las manchas en la piel.
- Plátano: Los plátanos tienen beneficios anti-envejecimiento para la piel, pero también son buenos para pieles sensibles y propensas al acné. Por sus propiedades antibacterianas, ayudan a eliminar las imperfecciones.
- Bicarbonato de sodio: el bicarbonato de sodio puede exfoliar suavemente las células muertas de la piel. También puede ayudar a abrir y limpiar profundamente los poros, despejar los puntos negros y absorber el exceso de oleosidad de la piel. Lee más sobre USOS DEL BICARBONATO DE SODIO PARA LA BELLEZA
- Miel: la miel es ideal para hidratar profundamente la piel y retener la humedad, también tiene propiedades antibacterianas.
- Limón: El limón es un astringente con un alto contenido de vitamina C, que es ideal para aclarar la piel y disminuir las manchas oscuras del acné y las decoloraciones de la piel.
- Agua de rosas: tiene propiedades antiinflamatorias, calma la piel irritada y es buena para pieles sensibles. Lee más sobre LOS BENEFICIOS DEL AGUA DE ROSAS