Los mejores jugos para combatir la grasa en el hígado
El hígado graso es un problema que no presenta síntomas muy perceptibles. Pero, surge cuando el metabolismo sufre un cambio como la pérdida repentina de peso, obesidad, diabetes o consumo excesivo de alcohol.La ciencia define esta
condición como la acumulación de ácidos grasos y triglicéridos en las células
del hígado. Los síntomas más comunes del hígado graso son fatiga o malestar abdominal.
Sin embargo, solo un especialista puede confirmar el diagnóstico y la causa.
Así, existen soluciones naturales que ayudan a combatir y prevenir esta
afección, junto con un estilo de vida saludable. ¿Una de ellas? Jugos de fruta.
Por ello, presentamos las mejores recetas de jugos para tratar el hígado graso
y depurar el organismo.
Jugo de arándano y chía
El arándano limpia la acumulación de grasa en el hígado, mientras que la chía evita que este órgano absorba las impurezas rápidamente. ¿Cómo preparar? Agrega una taza de arándano, dos cucharaditas de semillas de chía y ¼ de taza de agua a la licuadora. Procesa muy bien, no cueles el jugo y bebe por la mañana.Manzana y diente de león
Este jugo es una bomba de limpieza, gracias a la fibra soluble de la manzana y el diente de león, que protege el tejido hepático. En un procesador, agrega una manzana roja, cortada en cubitos y una taza de té de diente de león. Bebe un vaso cada tres días y disfruta de sus propiedades depurativas.LEE TAMBIÉN: