¿No te parece fantástico cómo las
celebridades bajan de peso tan rápidamente, sobre todo después del
embarazo? En este post te mostraremos las dietas preferidas por las
famosas. Es muy común que, un mes después del nacimiento de sus
hijos, aparezcan delgadas, esbeltas y con el vientre plano y una sana
figura. Llegó el momento de poder hacerlo también...
Dieta con comida de bebé
Jennifer Aniston fue la primera en
adoptar esta "dieta" super polémica, que promete la
eliminación de hasta 3 kilos por semana! ¿El secreto? Debes
sustituir por completo la comida que consumes diariamente por la
comida de bebé! Podrás comer hasta 14 porciones industrializados de
comida de bebé al día. ¿Te animas?
Quién hizo la
Dieta: Gwyneth Paltrow, Reese Witherspoon, Lady Gaga y
Madonna.
Dieta del vinagre de manzana
Esta es una dieta que esta muy de
moda por todo el mundo desde que, presumiblemente, muchas
celebridades internacionales lograron bajar de peso por consumir,
antes de las comidas, una pequeña dosis de vinagre de sidra de
manzana.
Un estudio publicado en el Journal
of Food Chemistry comprueba que ingerir dos cucharadas de vinagre
mezcladas con agua (1 taza de 200 ml) antes de las comidas
principales reduce la grasa corporal y la circunferencia de la
cintura.
Quién hizo la
Dieta: Fergie, Heidi Klum, Cindy Crawford y Cameron Diaz.
Desintoxicación Holística
La Holistic Detox, que promete
eliminar hasta 5 kg en 21 días, se basa en la medicina ayurvédica,
y viene conquistando cada vez más adeptos luego de Gwyneth Paltrow y
Cate Blanchett, perdieron el peso deseado siguiendo un "libro de
recetas", propuesto por el doctor Nish Joshi, creador de esta
técnica.
Además de la pérdida de peso, la
desintoxicación holística promete mejoras en la piel, la salud y un
aumento en la disposición. El propósito de esta dieta es hacer que
el cuerpo recupere su pH natural, pasando de ácido a alcalino, pero
también pretende restaurar los niveles de energía del paciente y
ayudarle a perder peso.
Consiste en evitar, dentro de lo
posible, los alimentos ácidos, tóxicos y refinados, como los
cereales, las patatas, la carne roja, el alcohol y productos lácteos,
sustituyéndolos por otros más saludables. Se la llama holística
porque refiere a la persona en su totalidad y no como un conjunto de
síntomas. Suena bien, ¿verdad?
Quién hizo la
Dieta: Gwyneth Paltrow, Kate Moss y Cate Blanchett.