El
dolor en los senos o mastalgia es un malestar común (aunque rara vez
severo), generalmente causado por cambios hormonales significativos,
por ejemplo, en la pubertad, durante el embarazo, la lactancia y la
menopausia. Pero cuando el dolor en los senos es acompañado de
enrojecimiento u otra señal inflamatoria en la zona, nos exige
especial atención y concurrencia al médico.
Para
evitar la inflamación e infección, o principalmente, para
asegurarnos de que no estamos ante un cáncer, es necesario un
seguimiento médico. Los quistes son eventos benignos muy frecuentes,
duelen cuando son muchos o cuando aumentan en volúmen pero también
pueden ser reabsorbidos por el tejido de la mama.
Sólo requieren
biopsia cuando tienen ciertas características, tales como células o
sangre en su interior. Los expertos creen que el estrés, la ansiedad
y la depresión podrían estimular la liberación de sustancias en el
cerebro que reducen o aumentan la liberación de ciertas hormonas
femeninas, lo que lleva a que ciertos tejidos de los senos más
sensibles presenten reacciones que producen dolor.
A
veces, el dolor en los senos no se origina en los mismos, viene de
fuera. En este caso, es simplemente un reflejo de problemas en otros
lugares, como, por ejemplo, compresión en los nervios del cuello,
espalda o columna, entre otros. Cualquier dolor de mama deben ser
reportado tan pronto sea posible al médico con el fin de investigar
las posibles causas, sin minimizarlo y pensar que no tiene
importancia.
Consejos
para aliviar el dolor en las mamas
Principales
tipos de dolor en los senos:
Dolor
cíclico en los senos: se produce pocos días antes de cada período
menstrual y se caracteriza por una intensidad variable que suele
afectar ambos senos, dolor intensificado en la parte superior de los
senos y las axilas. Normalmente acompañado por otros síntomas del
síndrome premenstrual (PMS), tales como dolor de cabeza y el
estómago.
Esta incomodidad es muy común y no requiere ningún
tratamiento, ya que desaparece al final de cada período, pero sin
embargo, un buen consejo para prevenir su aparición es reducir el
consumo de sal durante la segunda mitad del ciclo menstrual, ya que
la sal estimula la retención de líquidos en el cuerpo.
Dolor
no cíclico en los senos: es aquel que no está relacionado con el
ciclo menstrual, y por lo general sólo afecta a un seno o una parte
particular del mismo. Este dolor puede ser causado por varias
razones, tales como el peso excesivo de las mamas (recomendamos usar
un buen sostén y hacer ejercicio regularmente para fortalecer los
músculos de los senos), o cambios hormonales durante la lactancia
(se recomienda aplicar aceites o cremas hidratante y protectores de
algodón absorbente desechable). También a causa de la menopausia.
Otras
causas pueden ser debido a una lesión por un golpe en el seno,
mastitis, inflamación o el desarrollo de tumores. No hay ninguna
manera de prevenir el dolor en las mamas, es aconsejable buena
higiene y el uso de sujetadores adecuados.
Si el dolor es muy intenso
o persistente, si se produce secreción de sangre en el pezón,
enrojecimiento o hinchazón, necesitarás ver a un médico para
someterte al tratamiento más específico. Esperamos que tus dudas
hayan sido resueltas en este post... hasta pronto.