Ten presente, la concurrencia al gimnasio también tiene
sus principios de buena conducta. El gimnasio ya no es sólo un lugar para hacer ejercicio, se ha transformado en
un buen lugar para conocer gente nueva y coqueta.
Esta nueva tendencia hace que
las personas se inscriban en los gimnasios sólo para conocer gente y, aquellas
personas que lo hacen por motivos de salud, a menudo, se ven perjudicadas.
1.
Conversar con personas que están entrenando
Este hábito es inconveniente
porque además de quitarle la concentración a la persona que está entrenando,
puede interrumpir el conteo de repeticiones, obligándola a empezar de nuevo y perjudicar
su rutina.
2.
Tomarse fotos frente al espejo
La práctica es muy común en los gimnasios. Sin
embargo, debemos tener mucho cuidado de no incluir en la foto a alguien que no
quiera exponerse. Después de todo, rostros sudorosos sumados a muecas de
cansancio y exigencia no son una combinación que favorezcan a nadie.
3.
Exagerar con el perfume o crema hidratante
Cuando sudamos, el olor de estos
productos se ve potenciado, y puede que no complazca a todos. Además, algunas
personas pueden sentirse indispuestas por el fuerte olor a perfume o la
combinación con el olor del sudor, resultando en una muy desagradable e
incómoda situación. Opta únicamente por el desodorante antitranspirante.
4.
Comportamientos exhibicionistas
Mirarse al espejo todo el tiempo, presumir un abdomen plano, con el único objetivo de impresionar a
alguien, entre otros, son actitudes narcisistas que terminan volviéndose
objeto de envidia y repudio. No quieras presumir, sólo enfócate en tu
objetivo.
5.
Exagerar con el maquillaje
Este es uno de los errores más comunes. Algunas mujeres
no salen de casa sin maquillarse. Otras, a sabiendas de que el gym es un
gran lugar para coquetear, siempre prefieren estar maquilladas. Pero, exagerar
en el maquillaje es un gran error porque, a pesar que sea
resistente al agua, terminará dañado luego de la clase aeróbica o cuando te
asees el rostro con una toalla. También está la cuestión de la salud de la
piel, ya que se hace difícil la eliminación del sudor y puede provocar oleosidad.