Usar ajo en la piel previene el acné, las imperfecciones y el envejecimiento prematuro
Descubre cómo este ingrediente culinario puede dejar tu rostro más hidratado, nutrido y libre de inflamaciones.
Uno de los condimentos favoritos, además de un fuerte agregado de sabor, puede ser utilizado en recetas que van más allá de la sartén e incluso invaden los tratamientos de belleza. ¿No lo crees?
Combatir el acné, las imperfecciones
e incluso el envejecimiento prematuro son algunos de los beneficios asociados
al uso del ajo en la piel, considerado un potente antioxidante,
antiinflamatorio y controlador de radicales libres, responsable de la oxidación
de las células.
Si padeces problemas circulatorios,
hipertensión arterial, asma, bronquitis, colesterol alto o diabetes, consumir
ajo con mayor frecuencia puede ser un buen consejo, ya que éste tiene el poder
de eliminar diversas toxinas del organismo, depurando la sangre y, en
consecuencia, aumentando tu inmunidad.
El ajo es rico en fósforo, calcio,
selenio, zinc, cobre y vitaminas A, B y C, pero cuando se cocina pierde algunos
de estos nutrientes. Por eso, es muy importante optar por su consumo aún crudo,
lo cual es un poco más difícil debido a su fuerte sabor. Para disfrutar de sus
beneficios, corta dos dientes de ajo y sumérgelos en un vaso con 150ml de agua
durante la noche. Al día siguiente, retira los trozos, agrega el jugo de medio
limón y bebe la mezcla en ayunas.
Esta receta ya es bien conocida por
personas mayores y experimentadas por aportar grandes beneficios al organismo,
como la prevención de resfriados y enfermedades provocadas por bacterias cuando
su inmunidad es baja.
No hay persona en el mundo que no
quiera deshacerse o al menos reducir las espinillas, puntos negros, imperfecciones
y marcas de expresión. Estos signos surgen como consecuencia de procesos
internos y externos al organismo, que pueden mitigarse con el uso de ajo en la
piel, debido a sus funciones bactericidas y fungicidas.
Machaca un diente de ajo, mézclalo
con una cucharadita de aceite de coco y otra de de vinagre de sidra de manzana,
y aplícalo en tu rostro. Esta receta tiene la capacidad de recuperar la piel,
manteniéndola hidratada, suave, nutrida y desinfectada.
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Otra opción es agregar el ajo
machacado a dos cucharadas de miel y unas gotas de agua de rosas. La solución
evita que la piel se reseque, regula el pH y se utiliza para suavizar la apariencia
de las cicatrices.
Después de mezclar todos los
ingredientes, mantener la mezcla elegida en reposo durante una hora y pasarla
por la piel realizando movimientos circulares para una buena exfoliación,
dejándola actuar durante 20 minutos. Repite el proceso dos veces por semana,
preferiblemente por la noche.
Si realmente no puedes llevarte bien
con el sabor u olor del ajo en tu piel o en tu boca, busca en las farmacias
naturales cápsulas de ajo concentrado para disfrutar de sus beneficios.