Cuando llegamos a cierta edad nuestro cuerpo tiende a disminuir la producción del colágeno natural, dando lugar a las arrugas
La piel comienza a
tener los primeros síntomas de flacidez y la aparición de pequeñas
arrugas. Para minimizar el problema, es necesario ejercicios de
entrenamiento con pesas y también un alimentación saludable.
Pero
hoy te contamos más sobre la aparición en el mercado del colágeno
en cápsulas, un tratamiento nuevo e interesante.
El colágeno es una
proteína. Su función es principalmente estructural, es decir,
proporciona soporte a las células, manteniéndolas juntos, siendo el
componente principal de órganos tales como piel, huesos, cartílagos,
ligamentos y tendones. Esta proteína representa aproximadamente el
30% de toda esta estructura en los seres humanos.
A partir de los 25
años (aproximadamente, esta edad varía en función de aspectos
genéticos y ambientales), sufrimos una pérdida de colágeno de
aproximadamente 1% por año. Aproximadamente a los 50, el cuerpo
comienza a producir sólo alrededor de 33% del colágeno necesario
para sostener los órganos. Es decir, ya no hay una producción y
reposición adecuada de colágeno en el cuerpo.
Actualmente
es posible encontrar en el marcado las opciones de colágeno en polvo
o también en cápsulas, su uso debe ser diario para obtener mejores
resultados. El colágeno en cápsulas a cápsula es la manera más
adecuada, ya que es más práctico. La presentación en polvo debe
ser añadida a batidos y vitaminas .
Además de ayudar a
combatir la flacidez de la piel, el colágeno ayuda a minimizar la
celulitis, fortalece el cabello y las uñas y ayuda al sistema
linfático, las cápsulas se pueden encontrar en tiendas de alimentos
naturales y tienen sus instrucciones de como consumirla todos los
días.
Riesgos y efectos secundarios del colágeno
El riesgo de efectos
secundarios varían dependiendo del tipo de colágeno y el
tratamiento por el cual optes. Las cremas de colágeno probablemente
causarán el mayor daño a tu economía, y no a la piel. Los
suplementos orales pueden representar mayor peligro, especialmente si
sufres sensibilidad a ciertos alimentos o cualquier otra condición
que impida su consumo.
La mayoría de colágeno disponible en el
mercado es obtenido por hidrólisis en animales tales como vacas o
cerdos. Las inyecciones de colágeno pueden tener algunos efectos
secundarios. Por ello es fundamental la consulta con tu médico de
confianza antes de consumir estos productos