Recetas caseras para disminuir el apetito



Las mejores recetas caseras para adelgazar e inhibir el apetito. ¿Ya probaste decenas de dietas para adelgazar que prometen óptimos resultados y en realidad nada sucede? Sigue estos sencillos trucos y a perder peso...

Es tiempo de seguir algunos consejos simples que te hacen adelgazar rápido:

Debes saber que para perder peso no es necesario que te prives de comer, solamente es importante reeducar tus hábitos alimenticios y hacer algunos cortes o sustituir por otra comida menos calórica.

Estamos rodeados con tratamientos que prometen milagros para perder peso, pero a veces la solución pasa por escuchar las recetas caseras que nuestras abuelas nos trasmiten. El hinojo y el té de tomillo son excelentes alimentos para inhibir el apetito.

Trucos que ayudan a controlar el apetito

* bebe té de salvia o de tomillo.

* adiciona a la sopa o a las ensaladas alimentos como hojas de remolacha, hojas de nabo, coliflor.

* disminuye la cantidad de carne consumida.

* las algas marinas son otro alimento que debes agregar a tu dieta, son ricas en yodo y ayudan a perder peso.

* cuando comas usa ropas ajustadas o con un cinturón, así sentirás cuando debes parar de comer.

* bebe un vaso de agua con limón, acelerará el organismo y hará maravillas con tu tránsito intestinal.

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