Los masajes que te mostraremos son
los preferidos por las mujeres en las clínicas de estética corporal. El motivo
de tanto éxito son los beneficios que éstos aportan a la salud femenina,
además de relajar, aliviar tensiones y dolores, muchas veces en una única sesión.
El masaje ayurvédico es uno de los
más conocidos…
Fue creado en India hace más de
siete mil años y se caracteriza por estimular los puntos energéticos del
cuerpo, los famosos chakras, solamente con el toque de las manos y pies. El
resultado es la eliminación de dolores y la garantía de la sensación de
relajación. Varios de sus beneficios derivan de la utilización de aceites de
hierbas, las cuales intensifican el proceso de purificación y al mismo tiempo
nutren la piel y relajan la mente.
Otra técnica de
masaje corporal muy buscada es la llamada Anma
Esta técnica es de origen chino y consiste
en la presión con los dedos, o elongación y deslizamiento por regiones
musculares, aliviando dolores y tensiones típicas del estrés.
La reflexología también es muy
buscada entre las mujeres
Así como la técnica de Anma, la
reflexología es de origen chino, pero trabaja solamente el masaje de puntos
específicos del pie. Curiosamente cada punto presionado estimula el bienestar
de una región corporal, garantizando la salud del organismo.
El Shiatsu, es una técnica muy
popular
Utiliza la presión de los dedos para
aliviar la tensión muscular. Se basa en los mismos puntos estimulados por la
acupuntura, y puede ser una excelente alternativa para aquellas que le temen a
las agujas. Sirve para reintegrar la vitalidad del cuerpo, ayuda a regular el
sistema hormonal, la circulación sanguínea y del líquido linfático para
eliminar desechos y disminuir tensión muscular.
Todas estas técnicas de masajes,
sobre todo la ayurvédica, anma o shiatsu, son perfectas no sólo para
proporcionar mejoras a la salud corporal, sino también como técnicas de
relajación, disminución de dolores, y además para activar la circulación
sanguínea, lo que contribuye positivamente a la apariencia y tonificación de la
piel.